Фото: Eva Rinaldi / by-sa 2.0 (Openverse)
Натуральні олії — простий і недорогий спосіб доглядати за шкірою тіла, особливо взимку, коли вона сохне. Але олії різні: одні легкі й швидко вбираються, інші щільні й живильні, треті можуть забивати пори. Вибір «навмання» іноді розчаровує. Розберемо сім популярних олій, їхні особливості й те, як наносити, щоб був ефект, а не жирна плівка.
Стаття інформаційна. При дерматиті, екземі чи алергії на компоненти варто порадитися з дерматологом.
Коротке порівняння
| Олія | Особливість | Кому підходить |
|---|---|---|
| Кокосова | Щільна, живильна | Дуже суха шкіра, не для схильних до висипань |
| Арганова | Легка, з вітаміном E | Більшість типів шкіри |
| Мигдальна | М’яка, заспокійлива | Чутлива шкіра |
| Жожоба | Близька до шкірного сала | Жирна й змішана шкіра |
| Олія ши | Дуже щільна | Сухі ділянки, лікті, п’яти |
| Виноградних кісточок | Легка, не жирна | Жирна шкіра |
| Олія авокадо | Живильна, з вітамінами | Суха зріла шкіра |
1. Кокосова олія
Щільна й живильна, добре рятує дуже суху шкіру тіла. Але вона комедогенна, тобто може забивати пори, тож на схильну до висипань шкіру (наприклад, спину) її краще не наносити.
2. Арганова олія
Легка, швидко вбирається, багата на вітамін E. Підходить більшості типів шкіри й вважається одним із найуніверсальніших варіантів для тіла й навіть волосся.
3. Мигдальна олія
М’яка й заспокійлива, добре переноситься чутливою шкірою. Часто використовується для масажу й догляду за сухими ділянками.
4. Олія жожоба
Технічно це рідкий віск, дуже близький за складом до шкірного сала. Тому вона добре підходить навіть жирній і змішаній шкірі — не перевантажує й балансує.
5. Олія ши
Найщільніша з усіх, радше масло-баттер. Незамінна для дуже сухих ділянок: лікті, коліна, п’яти. На все тіло в чистому вигляді буває важкою.
6. Олія виноградних кісточок
Легка, майже не залишає жирної плівки. Гарний вибір для жирної шкіри й для тих, хто не любить відчуття «масла» на тілі.
7. Олія авокадо
Живильна, багата на вітаміни, добре працює на сухій і зрілій шкірі. Щільніша за арганову, тож краще для дуже сухих ділянок.
Як правильно наносити
Головний секрет — наносити олію на вологу шкіру одразу після душу, не витираючись насухо. Так олія «запечатує» вологу всередині, і ефект зволоження набагато сильніший. Достатньо кількох крапель, розподілених по тілу. Якщо шкіра дуже суха, олію можна наносити поверх легкого крему як фінальний крок.
Як вибрати
Дуже суха шкіра — кокосова, ши, авокадо. Чутлива — мигдальна. Жирна й схильна до висипань — жожоба чи виноградних кісточок. Універсал на щодень — арганова. Дивіться на склад: «100% олія» без віддушок і добавок краще для чутливої шкіри. І завжди наносьте на вологе тіло — це головна різниця між «працює» і «жирно й марно».
Часті запитання
Коли наносити олію — до чи після крему? Зазвичай після крему або замість нього, на вологу шкіру. Олія добре «запечатує» вологу.
Чи можна кокосову олію на обличчя? Краще ні, якщо шкіра схильна до висипань — вона комедогенна. Для тіла підходить краще.
Яка олія найлегша? Виноградних кісточок і жожоба — майже не залишають жирної плівки.
Чи замінює олія крем? Не зовсім. Олія утримує вологу, але краще працює поверх зволоженої шкіри, а не замість зволоження.
Натуральні олії — простий догляд за тілом, якщо вибрати під свій тип шкіри й наносити на вологу шкіру. Арганова — універсал, жожоба — для жирної, ши й кокос — для дуже сухої. Кілька крапель після душу роблять більше, ніж здається.
