Масла для тела переживают ренессанс: на смену минеральным маслам в составе дешёвых лосьонов пришли растительные масла холодного отжима с богатым нутрициональным профилем. Но среди десятков вариантов легко запутаться. В этом рейтинге — 5 натуральных масел с доказанной эффективностью для кожи тела.
Как масла работают на коже
Растительные масла содержат жирные кислоты, которые восстанавливают липидный барьер кожи (церамиды), жирорастворимые витамины (E, A, K) и антиоксиданты. В отличие от обычных увлажнителей, которые удерживают воду, масла создают защитный «окклюзивный» слой, замедляющий трансэпидермальную потерю воды.
Топ-5 натуральных масел для тела
1. Аргановое масло — «жидкое золото» Марокко. Богато олеиновой и линолевой кислотами, витамином E и феруловой кислотой. Хорошо впитывается, не оставляет жирной плёнки. Подходит для всех типов кожи. Особенно эффективно при сухости, растяжках и после загара. Нанесите на влажную кожу сразу после душа.
2. Кокосовое масло (фракционированное) — насыщено среднецепочечными триглицеридами (лауриновая кислота), обладающими антимикробными свойствами. Рафинированное фракционированное масло остаётся жидким при комнатной температуре. Отлично для массажа и ухода за очень сухой кожей ступней. Не подходит для склонной к акне кожи — высококомедогенно.
3. Масло шиповника — рекордное содержание транс-ретиноевой кислоты (природная форма ретинола) и линолевой кислоты. Клинические исследования подтвердили эффективность при шрамах, растяжках и неравномерном тоне. Быстро окисляется — храните в холодильнике.
4. Масло жожоба — технически это жидкий воск, структурно схожий с кожным салом. Не окисляется, имеет длительный срок хранения. Балансирует выработку себума, подходит даже жирной коже. Хорошая основа для других масел.
5. Масло авокадо — нерафинированное масло с максимальным содержанием стеролов и хлорофилла. Богато олеиновой кислотой (70%), которая глубоко проникает в кожу. Помогает при псориазе и экземе. Тяжёлое — лучше в смесях (20–30% от основного масла).
